Healing Environments

Groen als Bron van Gezondheid en Herstel

In een wereld die steeds drukker en prikkelrijker wordt, biedt de natuur een tegengewicht. Groen is geen luxe, maar een noodzaak. In tuinen, parken en zelfs op kleine balkons kan een harmonisch ontworpen buitenruimte een krachtig verschil maken voor onze mentale, emotionele en fysieke gezondheid.

De Helende Kracht van de Natuur

Uit onderzoek blijkt keer op keer: natuur vermindert stress, versnelt genezing en bevordert algemeen welzijn. Zelfs een afbeelding van een bos heeft al meetbare impact op ons gemoed. In een echte groene omgeving worden al onze zintuigen geactiveerd – we ruiken bloemen, voelen de wind, horen vogels, proeven kruiden, en zien kleuren en texturen die ons tot rust brengen of juist activeren.

Deze zintuiglijke stimulatie beïnvloedt ons brein. Een gebalanceerde zintuiglijke omgeving bevordert helderheid, creativiteit en innerlijke rust.

Biophilic Design: Verbinding met de Natuur

Bij elk ontwerp vertrek ik vanuit biophilic design: een visie die de mens opnieuw verbindt met de natuur. Dat doen we niet alleen met planten en bomen, maar ook via natuurlijke materialen, zachte vormen, zichtlijnen, waterpartijen, geurige kruiden en ruimte voor spontane interactie.

Deze aanpak werkt niet enkel in woonzorgcentra, zorginstellingen en ziekenhuizen maar ook in publieke ruimtes. Het is mijn missie om samen met bewoners, personeel en alle belanghebbenden die verbinding te herstellen, via participatie en co-creatie.

Healing Environment of Therapeutische Tuinen

Een "Healing Environment" klinkt misschien als iets voor een ziekenhuis of woonzorgcentrum, maar elke tuin kan een helende plek zijn. Met de juiste planten, structuur en sfeer creëren we een plek die energie geeft, troost biedt of juist uitnodigt tot beweging en ontmoeting.

Een "Therapeutische Tuin" is een Healing Environment voor een specifieke doelgroep, bijvoorbeeld een dementietuin.

Als landschapsarchitect en plantenkenner zet ik in op duurzame ecosystemen, met kruiden zoals lavendel, rozemarijn, citroenmelisse en eetbare planten die je tuin functioneel én mooi maken.

De Vier Hoekstenen van een Healing Environment

Een goed ontworpen "helende omgeving" draagt bij aan het welzijn via vier essentiële pijlers:

1. Beweging

We stimuleren actief gebruik van de buitenruimte:

• Wandellussen en revalidatiepaden

• Buitenfitness en beweegtoestellen

• Activiteiten zoals yoga, moestuinieren of wandelen met een hond

• Afstemming met zorgpersoneel: van kinesist tot ergotherapeut
  

2. Afleiding

De tuin biedt ruimte voor:

• Ontmoeting, toevallig of gepland

• Intimiteit én sociaal contact

• Zintuiglijke beleving: horen, zien, ruiken, proeven en voelen

• Vluchten uit de ziekenhuissfeer, even ademhalen
  

3. Geborgenheid

Toegankelijkheid en comfort zijn essentieel:

• Duidelijke bewegwijzering en zichtbaarheid

• Comfortabele rustplekken

• Schaduw, beschutting en veilige paden

• Een ontwerp dat ontspanning ademt
  

4. Reflectie

In stilte kunnen mensen terugkeren naar zichzelf:

• Verschillende sferen, van dynamisch tot verstild

• Symboliek en verhalen via planten, kunst of gedichten

• Zelf kiezen: controle over hoe en waar men de tuin beleeft

• Zingeving door herkenning, verbondenheid en rust
  

De Zintuigen als Sleutels tot Welzijn

Bij het ontwerpen van tuinen staat de werking van onze zintuigen altijd centraal. Wat we zien, ruiken, horen, voelen en proeven in een ruimte heeft direct invloed op ons brein en ons welbevinden. Een omgeving die onze zintuigen op een evenwichtige manier prikkelt, helpt ons tot rust te komen én creatiever te zijn.

Orde, Variatie en Contrasten

Een harmonische tuin combineert structuur en variatie:

• Structuur geeft herkenning en rust

• Variatie maakt de ervaring levendig en boeiend

Onze zintuigen reageren sterk op contrasten – tussen warm en koud, hard en zacht, licht en donker. Dit principe passen we toe in kleuren, materialen en vormen. Zo ontstaat een ruimte die zowel uitnodigt als geruststelt.

Zintuigen sturen ons gedrag

Een goed ontworpen ruimte "stuurt" ons op een intuïtieve manier:

• Wie wil focussen, zoekt stilte en eenvoud

• Wie inspiratie zoekt, voelt zich aangetrokken tot levendige elementen zoals water, geurige kruiden of speelse vormen

• Een overprikkeld persoon vindt houvast in sobere kleuren en heldere lijnen

  
  

Door aandacht te besteden aan kleur- en geurkeuze, ritme, proportie en materiaalgebruik, ontstaat er een subtiele magie: verwondering. En net die verwondering opent de deur naar inspiratie, rust en verbinding.

Misschien volgt ooit nog een aparte blogpost over de 12 zintuigen… Steiner had daar mooie ideeën over, en mijn vader weet daar toevallig ook veel van. Laat zeker weten als het je zou interesseren!

Plantenkennis als Kompas

Mijn liefde voor kruiden en planten vormt het hart van elk ontwerp. Ik kies soorten met een verhaal: geneeskrachtige werking, geurbeleving, eetbaarheid of herinneringswaarde. En uiteraard zijn dat soorten die ook op de plaats in kwestie passen qua licht, oriëntatie, bodem etc.

Waarom elk jaar nieuwe planten kopen als je een gelaagd ecosysteem kunt bouwen dat zichzelf voedt en verrijkt?

Denk aan een kruidengazon waar je op blote voeten loopt, de geur van munt of citroenmelisse die je zintuigen verwent – en dat glaasje zelfgemaakte citroenmelissewijn aan het eind van de dag…

Een Tuin op Maat, Samen Ontworpen

Elk project is uniek. We starten altijd met luisteren: naar bewoners, gebruikers, personeel, buren. Wat zijn hun wensen, dromen, noden? Van daaruit bouwen we – stap voor stap – een ruimte die klopt.

Officinalis begeleidt particulieren én organisaties in het ontwerpen van tuinen met impact. Of je nu een groene oase in je achtertuin wil, of een visie zoekt voor een publieke ruimte die mensen heelt, verbindt en inspireert – ik denk graag met je mee.

Maak een afspraak